У дітей часто хворіють органи дихання, носоглотки, виникають ларингіти, трахеїти. Об’єм легенів у них невеликий, дихання неглибоке. А поверхневе дихання може призвести до хвороб верхніх дихальних шляхів, що у свою чергу впливає на мелодійність голосу. Дихальна гімнастика навчить дитину вільно вдихати й плавно видихати, на допомогу вихователям приходить спеціальна картотека вправ. Робити цей комплекс на зміцнення дихання можуть і цілком здорові діти — він активізує кровообіг у носоглотці, розширює легені, тримає в тонусі м’язи грудної клітки й діафрагми. Усе це в комплексі зміцнює організм і зменшує імовірність хвороб.
















