Календарно тематичне планування
5 клас НУШ ( 3 год/тиждень)
Складено на основі модельної навчальної програми «Фізична культура. 5-6 класи» для закладівзагальної середньої освіти (автори: Педан О.С., Коломоєць Г. А. , Боляк А. А., Ребрина А. А., Деревянко В. В., Стеценко В. Г., Остапенко О. І., ЛакізаО. М., Косик В. М. та інші). «Рекомендовано Міністерством освіти і науки України» наказ Міністерства освітиі науки України від 12 липня 2021 року № 795
(у редакції наказуМіністерства освіти і науки України від 10 серпня 2021 року № 898)
Модуль «Панна (вуличний футбол)» | ||
Номер уроку | Зміст уроку | Дата проведення |
1 | Інструкція №_____ правила техніки безпеки на уроках панни (вуличний футбол). Вступний інструктаж. Правила безпеки на ігровому майданчику. Історія розвитку української гри панна. Спеціальні та прикладні фізичні вправи. Вправи для розвитку сили м’язів ніг. | |
2 | Загальна характеристика гри панна (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравця, основніправила гри). Стрибкові вправи, спеціальні вправи длярозвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок,Імітаційні вправи. Техніко-тактичні вправи. Стійка гравця панни. Розміщення гравцяна ігровому майданчику. Пересування в стійці футболіста приставними кроками, вибірвихідного положення для ударів таприйому м’яча від стіни. Рухлива гра «Мисливець і звірі». | |
3 | Санітарно-гігієнічнівимоги до спортивного інвентарю. Стрибкові вправи, спеціальні вправи для черевного преса, спини. Вправи для розвитку сили м’язів ніг. Удари м’яча на місці та в русі, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. Рухливагра «М’яч ведучому». | |
4 | Правила здорового способу життя. Вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності. Імітаційні вправи. Техніко-тактичні вправи. Стійка гравця панни. Розміщення гравцяна ігровому майданчику. Пересування в стійці футболіста приставними кроками, вибірвихідного положення для ударів таприйому м’яча від стіни. Удари м’яча на місці та в русі, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. Прийоми м’ячавід стіни. | |
5 | Особиста гігієна спортсмена. Стрибкові вправи, спеціальні вправи длярозвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок Вправи для розвитку сили м’язів ніг.Імітаційні вправи. Техніко-тактичні вправи. Стійка гравця панни. Розміщення гравцяна ігровому майданчику.Пересування в стійці футболіста приставними кроками, вибірвихідного положення для ударів таприйому м’яча від стіни. Удари м’яча на місці та в русі, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. Рухлива гра«Мисливець і звірі». | |
6 | Стрибкові вправи, спеціальні вправи длячеревного преса, спини. Вправи для розвитку сили м’язів ніг. Удари м’яча на місці та в русі, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. Рухлива гра«М’яч ведучому». | |
7 | Вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності. Імітаційні вправи. Техніко-тактичні вправи. Стійка гравця панни. Розміщення гравцяна ігровому майданчику. Пересування в стійці футболіста приставними кроками, вибірвихідного положення для ударів таприйому м’яча від стіни. Удари м’яча на місці та в русі, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. Прийоми м’ячавід стіни. | |
8 | Стрибкові вправи, спеціальні вправи длярозвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок Вправи для розвитку сили м’язів ніг. Імітаційні вправи. Техніко-тактичні вправи. Стійка гравця панни. Розміщення гравця на ігровому майданчику. Пересування в стійці футболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для ударів таприйому м’яча від стіни. Удари м’яча на місці та в русі, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. Рухлива гра «Мисливець і звірі». | |
9 | Вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності. Імітаційні вправи. Техніко-тактичні вправи. Стійка гравця панни. Розміщення гравцяна ігровому майданчику. Пересування в стійці футболіста приставними кроками, вибірвихідного положення для ударів таприйому м’яча від стіни. Удари м’яча на місці та в русі, від стіни, в парах, в колонах, в зустрічних колонах. Прийоми м’ячавід стіни. Підведення підсумків Тематична | |
