Календарно тематичне планування
5 клас НУШ ( 3 год/тиждень)
Складено на основі модельної навчальної програми «Фізична культура. 5-6 класи» для закладівзагальної середньої освіти (автори: Педан О.С., Коломоєць Г. А. , Боляк А. А., Ребрина А. А., Деревянко В. В., Стеценко В. Г., Остапенко О. І., ЛакізаО. М., Косик В. М. та інші). «Рекомендовано Міністерством освіти і науки України» наказ Міністерства освітиі науки України від 12 липня 2021 року № 795
(у редакції наказуМіністерства освіти і науки України від 10 серпня 2021 року № 898)
Модуль «Дитяча легка атлетика» | ||
1 | Інструкція №_____ правила техніки безпеки на уроках дитячої легкої атлетики. Правила безпечної поведінки на уроках дитячоїлегкої атлетики Спеціальнібігові вправи, стрибкові вправи. Старт та стартовий розбіг. Естафети з елементами бігу. | |
2 | Історія розвитку дитячої легкої атлетики. Спеціальні біговівправи, стрибкові вправи. Старт та стартовий розбіг. Біг 30 м. Стрибки в довжину з місця. Техніка виконання бігу. Вправи на комунікацію. Стрибок у довжину з місця. | |
3 | Види дитячої легкої атлетики. Спеціальнібігові вправи, стрибкові вправи. Біг 60 м. Рівномірний біг до 500м. Стрибки в довжину з місця. Рухливі ігри з елементами бігу,стрибків. | |
4 | Спеціальні вправи дляметань. Рівномірний біг до 500 м. Метання малого м’яча на дальність з місця, метання в горизонтальну та вертикальну ціль. Вправи на комунікацію. Стрибки через довгу скакалку . | |
5 | Спеціальні вправи дляметань. Прискорення, повторний біг. Метання малого м’яча на дальність з місця, метання в горизонтальну та вертикальну ціль. Вправи на відтворення ритму.Спеціально – біговівправи. Біг з перешкодами (бар’єрами - висота 20 -30 см). Метання в ціль через перешкоду (тенісний м’яч, вортекс). | |
6 | Спеціальні бігові вправи,стрибкові вправи. Старт та стартовий розбіг. Біг 30 м, біг 60 м,стрибки у висоту з розбігу способом «переступання». «Формула – 1».Біг на витривалість. Метання дитячого спису. | |
7 | Спеціальні бігові вправи,стрибкові вправи. Прискорення, повторний біг. Рівномірний біг до 500м. Стрибки у висоту з розбігу способом «переступання»,біг «по швидкісній драбині». Техніка передачі естафетної палички. Метання стоячи на колінах, «обертальне метання». | |
8 | Старт та стартовий розбіг. Біг 30 м, біг 60 м. Техніка виконання дитячих легкоатлетичних вправ. Техніка виконання: бігу, стрибків, метання. Естафети з елементами бігу. Техніка передачі естафетної палички. Стрибки через довгу скакалку . .. Метання в ціль через перешкоду (тенісний м’яч, вортекс). | |
9 | Спеціальні та прикладні фізичні вправи. Біг 30 м. Багато скоки. Техніка виконання дитячих легкоатлетичних вправ. Техніка виконання:бігу, стрибків, метання,біг «по швидкісній драбині». Метання дитячого спису. Стрибки через довгу скакалку . Підведення підсумків. Тематична | |
