Календарно-тематичне планування на другий семестр для дівчат 5го класу.
Розроблено опираючиюсь на матеріальну базу школи та уподобання дітей.
перший рік вивчення модулів,контрольні нормативи (згідно рекомендаціям МОН)
Опублікував/ла:
Календарно-тематичне планування на другий семестр для дівчат 5го класу.
Розроблено опираючиюсь на матеріальну базу школи та уподобання дітей.
перший рік вивчення модулів,контрольні нормативи (згідно рекомендаціям МОН)
Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | ||
| «Волейбол» | 5АБ | | | | 5АБ | |
1 | Історія розвитку українського волейболу. Загальна характеристика гри волейбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри). Правила техніки безпеки на ігровому майданчику. Санітарно-гігієнічні вимоги до спортивного інвентарю. Особиста гігієна спортсмена. | 10.01 | | 6 | Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Стрибки з поворотом на 90°. Вибір вихідного положення для виконання передач і прийом м’яча. Прийом м’яча знизу обома руками над собою. Рухлива гра на увагу. Д.З.ЗРВ
| 21.01 | |
2 | Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стійка волейболіста. Рухлива гра. Малюк-бол. Д.З.ЗРВ | 12.01 | | 7 | Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Пересування в стійці волейболіста приставними кроками. Прийом м’яча знизу обома руками в колонах. Рухлива гра “м’яч у повітрі”. Д.З.ЗРВ | 24.01 | |
3 | Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Передача м’яча обома руками зверху від стіни. Рухливі гра піонербол. Д.З.ЗРВ | 14.01 | | 8 | 1.удосконалення переміщень із передачею і прийманням м’яча в трійках 2.удосконалення подачі та її приймання 3.рухливі ігри. Д.З.ЗРВ | 26.01 | |
4 | Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. Вправи для розвитку сили м’язів верхніх і нижніх кінцівок,черевного пресу,спини. Передача м’яча обома руками зверху від стіни. Д.З.ЗРВ | 17.01 | | 9 | Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. КНН - Прийом м’яча знизу над собою. Вправи для розвитку сили м’язів верхніх і нижніх кінцівок,черевного пресу,спини. Д.З.ЗРВ | 28.01 | |
5 | Різновиди ходьби. Повільний біг. Комплекс ЗРВ. КНН – Передача м’яча над собою обома руками зверху. Д.З.ЗРВ | 19.01 | | 10 | Підсумковий урок з модулю “Волейбол”. Передача м’яча обома руками зверху та знизу . Навчальна гра. Д.З.ЗРВ | 31.01 | |
Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | ||
| «Баскетбол» | 5АБ | | | | 5АБ | |
1 | Історія розвитку баскетболу. Основні правила гри. Поняття про техніку гри. Гігієна тіла, одягу, спортивної форми, режиму дня. ТБ під час занять баскетболом. | 02.02 | | 7 | Човниковий біг 4х5. Ведення м’яча з обведеням предметів. Кидки м’яча у русі однією рукою від плеча. Взаємодія двох гравців способом(передай м’яч і виходь) | 16.02 | |
2 | Кидки м’яча з місця обома руками від грудей. Ловіння та передача м’яча на місці обома руками від грудей.
| 04.02 | | 8 | КНН – 6 кидків м’яча у кошик однією рукою від плеча, обома руками від грудей(дівчата), стоячі збоку від щита. Навчальна гра. | 18.02 | |
3 | Подвійний крок. Ловіння і передача м’яча у русі обома руками від грудей. Кидки м’яча у русі обома руками від грудей. | 07.02 | | 9 | Ведення м’яча у русі. Подвійний крок. Кидки м’яча з місця обома руками від грудей. Навчальна гра. | 21.02 | |
4 | Ведення м’яча у русі. Подвійний крок. Кидки м’яча з місця обома руками від грудей. Навчальна гра. | 09.02 | | 10 | КНН – 10 передач м’яча у стіну. Серійні стрибки з діставання високо підвішених предметів. Навчальна гра. | 23.02 | |
5 | 10 передач м’яча у стіну. Серійні стрибки з діставання високо підвішених предметів. Навчальна гра. | 11.02 | | 11 | 1.Ведення м’яча у русі. 2.Подвійний крок. 3.Кидки м’яча з місця обома руками від грудей. Навчальна гра. | 25.02 | |
6 | Подвійний крок. Ловіння і передача м’яча у русі обома руками від грудей. Кидки м’яча у русі обома руками від грудей. Штрафні кидки. | 14.02 | | 12 | Підсумковий урок з модулю “Баскебол”. Навчальна гра. | 28.02 | |
Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | ||
| «гімнастика» | | | | | | |
1 | 1.Історія розвитку гімнастики. Т.Б. Різновиди ходьби та бігу. ЗРВ.2. Стрибки зі скакалкою. Підтягування. Рухливі ігри та естафети. Д.З. вправи для розвитку гнучкості. | 02.03 | | 9 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ.танц.комплекс з аеробіки 2. ТАБАТА 3. Естафета. 4. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) | 21.03 | |
2 | 1.Фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня школяра, правила їх виконання 2.ТАБАТА 3. Ознайомлення зі скакалкою 3.Естафети. | 04.03 | | 10 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ.танц.компелекс з аеробіки 2. ТАБАТА 3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 4.акробатика | 23.03 | |
3 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ. 2.ТАБАТА 3. стрибки через скакалку 4.Рухливі ігри | 09.03 | | 11 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ під музику 2. ТАБАТА 3.стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 4.акробати | 25.03 | |
4 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ з фітбольними м’ячами. 2.ТАБАТА 3. стрибки через скакалку 4.рухливі ігри. | 11.03 | | 12 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ.з резинками 2. ТАБАТА 3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 4.акробатика. | 04.04 | |
5 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ з фітбольними мячами 3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 4. Лазіння по горизонтальному канату(гімнастична лава) 5.Рухливі ігри. | 12.03 | | 13 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ.під музику. 2. ТАБАТА 3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 4.естафета. 5.акробатика Д.З. ЗРВ | 06.04 | |
6 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ. 2. ТАБАТА3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 4. Лазіння по горизонтальному канату(гімнастична лава) | 14.03 | | 14 | 1.стройові вправи і прийоми; ЗРВ.Фізкультурно-оздоровчі заходи в режимі дня школяра, правила їх виконання 2. ТАБАТА3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 5.акробатика | 08.04 | |
7 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ з фітбольними мячами 2. ТАБАТА 3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 4.рухлуві ігри. | 16.03 | | 15 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ. 2. ТАБАТА3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) 4.рухливі ігри. Д.З. вправи на розслаблення. | 11.04 | |
8 | 1.стройові вправи і прийоми;ЗРВ. З резинками. 2. ТАБАТА 3. стрибки через скакалку (4´30 стрибків) стрибки через скакалку (4´30 стрибків) | 18.03 | | 16 | | 13.04 | |
Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | |||
| «Футбол» | | | | | | | |
1 |
| 18.04 | | 8 | 1.технічна підготовка •удари по м’ячу головою •ведення м’яча та зупинка •відбивання м’яча •жонглювання м’ячем 2.навчальна гра | 11.05 | | |
2 | 1.технічна підготовка
2.Навчальна гра. | 20.04 | | 9 | | 13.05 | | |
3 | 1.технічна підготовка 2. 6 ударів по нерухомому м’ячу з місця на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м. 3.навчальна гра(індивідуальні дії піл час гри) | 22.04 | | 10 | 1.ведення м’яча та зупинка 2.удари по м’ячу ногою 3.6 передачі м’яча з місця на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м. | 16.05 | | |
4 | 1.технічна підготовка
2.навчальна гра | 27.04 | | 11 | 1.ведення м’яча та зупинка 2.удари по м’ячу ногою 3.6 передачі м’яча з місця на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м. | 18.05 | | |
5 | 1.технічна підготовка
2навчальна гра | 29.04 | | 12 |
3.навчальна гра | 20.05 | | |
6 | 1.технічна підготовка
2.навчальна гра | 04.05 | | | ||||
7 | 1.ведення м’яча та зупинка 2.удари по м’ячу ногою 3.6 передачі м’яча з місця на точність партнеру одним із вивчених способів з відстані 7 м. | 06.05 | | |
Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | Номер уроку | Зміст навчального уроку | Дата | ||
| «легка атлетика» | | | | | | |
1 |
2.правила технічної безпеки. | 23.05 | | 6 | 1.розвиток стрибучості та швидкісно-силових якостей 2. стрибки у довжину з місця . 3. рівномірний біг до 800 м | 03.06 | |
2 | 1.розвинення швидкості і стрибучості 2.низький старт. Біг на 30 м. техніка бігу. 3.стрибки у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги» та « у кроці» | 25.05 | | 7 | 1.підсумковий урок з модулю »легка атлетика» 2.розвиток спритності та швидкісно – силових якостей. 3.Рівномірний біг до 800 метрів
| 06.06 | |
3 | 1.розвинення швидкості і стрибучості 2 Біг на 30 м. 3.стрибки у довжину з розбігу | 27.05 | | | |||
4 | 1.розвинення швидкості і стрибучості 2.низький старт. Біг на 60м.. 3.стрибки у довжину з місця | 30.05 | | | |||
5 | 1.розвиток стрибучості та спритності 2.естафети 3. стрибки у довжину з місця | 01.06 | | |
Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.
15 грн
30 грн
30 грн
20 грн