Сьогодні відбулась
онлайн-конференція:
«
Освіта проти насильства: методи профілактики та алгоритми реагування
»
Взяти участь Всі події

календаре планування з модулю аеробіка у школі 1й рік вивчення.

Фізичне виховання та спорт

Для кого: 5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас

28.09.2021

54

2

0

Опис документу:

Календарне планування для 5х -9х класів однакове ,якщо ви тільки його впровадили у школі.

Цей план для першого року вивчення,15 годин з однім Орієнтовним Контрольним Нормативом ,який є у прораммі ,але ви можете його змінювати в залежності від ваших можливостей та засвоєння нового модуля дітьми.

Перегляд
матеріалу
Отримати код

п/п

Дата

уроку


Зміст навчального уроку

Аеробіка -15годин

17

08.10


1.Завдання на семестр. ПТБ на уроках з аеробіки.

2.стройові вправи

3.Освоєння основних рухів та базових кроків(MARCHING / WALKING Ходьба на місці / ходьба в різних напрямках.

4.рухливі ігри

Д.З. вправи на розтягнення.

18

12.10


1. стройові вправи

2. (MARCHING / WALKING Ходьба на місці / ходьба в різних напрямках.

3.рухливі ігри.

Д.З. вправи на розтягнення.

19

13.10


1.стройові вправи.

2. SIDE TO SIDE Відкритий крок, перекат.

3.Рухливі ігри.

Д.З. присідання 25 разів

20

19.10


1.стройові вправи.

2. SIDE TO SIDE Відкритий крок, перекат.

3.рухливі ігри.

Д.З. присідання 25 разів

21

20.10


1. стройові вправи.

2. STEP TOUCH /Приставний крок.

3. DOUBLE STEP TOUCH /2 приставних кроки.

4. рухливі ігри.

Д.З.Біг У повільному темпі 4 хв.

22

22.10


1. стройові вправи

2. STEP TOUCH /Приставний крок.

3. DOUBLE STEP TOUCH /2 приставних кроки.

4.Рухливі ігри.

Д.З.Біг У повільному темпі 4 хв.

23

02.11


1. стройові вправи

2. V-STEP /Крок вперед у стійку ноги нарізно.

3.А- STEP/Крок назад у стійку ноги нарізно.

4. Рухливі ігри.

Д.З.Вправи на розтягнення.

24

03.11


1. стройові вправи

2. V-STEP /Крок вперед у стійку ноги нарізно.

3.А- STEP/Крок назад у стійку ноги нарізно.

4. Рухливі ігри.

Д.З.Вправи на розтягнення.

25

05.11


1. стройові вправи

2. KNEE UP /Коліно піднімається вгору.

3. з`єднання попередньо вивчених кроків у комбінацію.

4.Рухливі ігри.

Д.З.Стрибки зі скакалкою-15(імітування 30)

26

09.11


1. стройові вправи

2. LEG KURL /Зігнути ногу назад.

3. з`єднання попередньо вивчених кроків у комбінацію.

4.Рухливі ігри.

Д.З.Стрибки зі скакалкою-15(імітування 30)

27

10.11


1. стройові вправи

3. з`єднання попередньо вивчених кроків у комбінацію.

4.Рухливі ігри.

Д.З.Віджимання 10 разів

28

12.11


1. стройові вправи

3. з`єднання попередньо вивчених кроків у комбінацію.

3.Рухливі ігри.

Д.З.Віджимання 10 разів

29

16.11


1.стройові

2. TOE TAP/Нога в сторону на носок.

3.з`єднання попередньо вивчених кроків у комбінацію.

Д.З. Вправи нарозслаблення.

30

17.11


1.розвиток швидкості та стрибучості.

2.біг на 60 м. з низького старту.

3.Рухливі ігри.

Д.З. Вправи на розтягнення.

31

19.11


1.розвиток швидкості та стрибучості.

2.естафети

3.ОКН- Самостійне виконання в темпі музики танцювальної зв’язки(додаток 1)

4.Рухливі ігри.

Д.З. вправи на знеболення.



Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.