🙂😳😉 Новиночка-2023!
Для класу безпеки, психологів, уроків Захисту України та виховних годин презентую лепбук "Психологічне розвантаження":
8 яскравих обкладинок (формат А4);
24 сторінки інформації (формат А4);
інструкція для самостійного друку та збору;
лепбук для дітей, підлітків та дорослих.
Зміст:
🙂 Словничок.
😳 Науковий підхід: чому нам потрібно відпочивати?
😉 Як правильно відпочивати? Ефективні джерела відпочинку. Чого варто уникати?
😳 Ознаки перевтоми. Як боротись з перевтомою?
😉 Психологічна підтримка в умовах війни: Як боротись з апатією? Як впоратись з панікою та тривогою? Куди звернутись за психологічною підтримкою?
😳 Практикуємо!
🙂 Поради, як стабілізуватися підчас війни.
Формат пдф для самостійного друку та ламінування.
