Мета уроку: формувати та розвивати предметні компетентності; виховувати відповідальність за своє життя та життя оточуючих; прагнути до потреби постійного фізичного вдосконалення; розширювати функціональні можливості організму дитини через цілеспрямований розвиток основних фізичних якостей і природних здібностей.