Тема : Що я знаю про плавання
Мета : засвоїти основні знання з техніки плавальних вправ, методики
навчання, тренування та правил проведення змагань з плавання.
Обладнання : Презентація, відео
Хід заняття
Плавання — вид спорту дуже красивий і захоплюючий. До того ж це дуже корисний і одночасно приємний вид спорту, так як зміцнює всі групи м’язів, а також сприяє розслабленню організму і ймовірність отримання травми тут досить мала.
Історія розвитку плавання має дуже давні корені