Тренінг – інтерактивна форма навчання, метою якої є передача знань способом теоретичних лекцій, ділових ігор з подальшим аналізом, а також практичних занять, результатом яких є формування і розвиток деяких умінь і навичок.
Саме тренінг допомагає відкрити особистісний потенціал та ефективно і правильно його використати. Під час цього виду роботи тренер використовує різні види роботи, а саме: