Вправа 1
В.П. о.с. ,м’яч перед грудьми. Підняти руки з м’ячем вгору , піднятися на носки, темп повільний.
В.п. –о.с., м’яч внизу. Підняти руки з м’ячем в гору, підняти пряму праву ногу від підлоги , повернутися в в.п.; те саме лівою ногою.
В.п.- сидячи на м’ячі, ноги нарізно, опора стопами о підлогу, руки вниз. Виконувати нахили вліво – вправо , руки прямі вгорі.
В.п. – сидячи на м’ячі , руки в сторони, виконувати повороти тулуба вліво – вправо.
В.п.сидячи на м’ячі, ноги нарізно.
Автоматиація звуку [р]
Туки - туки - туки -тук! (постукати кулачок о кулачок)
В нас разом багато рук! (нахили вперед, руки у замку над
головою, прямі ноги витягнути в сторони)
Ти капуста рубайсь! (нахили вперед)
В нас разом багато рук!
Туки - туки - туки- тук! (постукати кулачок о кулачок)
Повернутися в в.п.
В.п.- о.с., м’яч на підлозі. Присідання , руки покласти на м’яч (спина пряма, колені в сторони)
Вправи для м'язів живота. В.п лежачи на спині, руки за головою, ноги на м'ячі, зігнуті в колінках. Підняти тулуб та голову, прийняти в.п.
Ходьба на місті не відриваючи носків від підлоги.
Вправа 2
В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на фітболі. Підняти руки до плечей, повернутися в в.п.
В.п. Стоячи обличчям до фітболу, руки за спиною ноги нарізно. Нахил вперед. Ноги не згинати. Покласти руки на фітбол. Повернутися у в.п.
В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на фітболі. Праву ногу зігнути та поставити на м’яч. Повернутися у в.п. Те саме лівою ногою.
В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на поясі. Нахил до лівої ноги, в.п. Те саме до правої.
В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на фітболі.
Автоматизація звуку [р]
Раз , два, три, чотири! (покачування на м’ячи )
Руки вище, ноги ширше! (руки в сторони, ноги широко нарізно)
Вліво , вправо повертайсь! (повороти тулуба вліво – вправо)
Уперед нахиляйсь! (нахили вперед. Доторкнутися ніг або підлоги)
Та назад повертайсь! (в.п.)
В.п. Сидячи спиною до фітболу, підтримати його руками. Згинання, розгинання ніг.
Підскоки з ноги на ногу навколо м’яча.
Вправа 3
«Оплеск» В.п. о. с. перед м’ячем. Руки через сторони вперед ,плеснути в долоні. В.п.
Сказати « Плесь»«Дотягнись» В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на поясі. Нахилитися вперед доторкнутися носків. В.п
« Присідання» В.п.- о.с. М’яч на підлозі. Присідання , руки покласти на м’яч (спина пряма, колені в сторони)
«Повороти» В.п. о.с.. фітбол позаду. Поворот вправо, доторкнутися правою рукою до фітболу, те саме вліво.
В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на фітболі.
Диференціація звуку [р]- [л]
Біля ялинки зеленої
Скачуть ,каркають ворони.
Карррр! 4р.
Щось вони не поділили.
Всіх навколо розвеселили!
Карррр! 4р.
Собаки до них підбігають
Геть ворони відлітають!
Каррр! 4р.
Ходіння навколо м’яча в правий бік , підтримувати фітбол правою рукою; лівою, прямою рукою робити повільні махи.
Сидячи на фітболі , оплески над головою.
Ходіння навколо м’яча в лівий бік , підтримувати фітбол лівою рукою; правою, прямою рукою робити повільні махи.
« Ноги нарізно» В. п. Сидячи на м’ячі, ноги нарізно, руки в упорі позаду, фітбол між ногами.
Згинання та розгинання ніг не торкаючись м’яча.«Крокуємо – стрибаємо» Ходьба на місці не відриваючи носки від підлоги, стрибки навколо фітбола, ходьба на місці звичайна.
Вправа 4
«Крокують пальчики» В. п. Стоячи на колінках. Сісти на п’ятки, фітбол праворуч, перебираючи пальцями правої руки прокотити м’яч навколо себе. Те саме ліворуч.
«Насос» Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на поясі(вдих). Нахил вперед , вимовити звук ш-ш—ш ( видих)
« Ноги працюють» В. п. Сидячи на м’ячі, ноги нарізно, руки в упорі позаду, фітбол між ногами.
Згинання та розгинання лівої та правої ноги почергово не торкаючись м’яча.« Подивись на руку» В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на поясі. Поворот праворуч, права рука пряма, відводиться якомога назад. Те саме ліворуч.
Автоматизація звуку [ш]
В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на фітболі. Підстрибування – покачування на фітболі.
Ми до школи швидко йшли,
Кущ шипшиновий знайшли.
«Сховаємося» Сидячи на м’ячі, ноги нарізно, руки в упорі позаду, фітбол між ногами. Перебираючи долонями по м’ячу прокотити його вперед, нахил вперед, спина пряма. Перебираючи долонями повернутися у в.п.
« Ми великі» Стоячи, біля м’яча, піднятися на носки, руки вгору, повернутися у в.п.
Вправа 5
Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки до плечей. Колові рухи руками.
В.п. Сидячи на м’ячі, руки вгору. Нахил до прямої лівої ноги. В.п. Нахил до прямої правої ноги.
В.п. Лежачи на фітболі на животі, руки в упорі на підлозі. Підняти вгору пряму праву ногу. В.п. Підняти вгору пряму ліву ногу.
В.п. Сидячи на фітболі, ноги нарізно, руки на фітболі. Переступаючи ногами перейти в положення лежачи на фітболі на спині. Повернутися в в.п.
В.п. Стоячи на колінках, руки на м’ячі.
Автоматизація звуку [ж]
Перекласти м’яч праворуч. Сісти на п’ятки. Встати на коліна,
перекласти м’яч ліворуч від себе. Сісти на п’ятки.
Жовте жито жук жував
І з Женею жартував.
Жартом, жартом — і у Жені
Жвавий жук живе у жмені.
В.п. Сидячи на фітболі, руки за головою. Нахил вліво
Доторкнутися ліктем лівого стегна. В.п. Те саме праворуч. В.п.
Стрибки з фітболом у руках.
Вправа 6
1. В.п. Стоячи, руки вперед. М’яч на внутрішній частині передпліччя. Згинання та розгинання рук, утримуючи фітбол в руках.
В.п. Стоячи, фітбол в руках за головою. Підняти м’яч вгору, потримати , повернутися у в.п.
В.п. Сидячи на підлозі, м’яч між прямими ногами, руки на фітболі. Катання м’яча долонями вперед – назад.
В.п. Стоячи на одному коліні перед фітболом, руки на м’ячі, друга нога відведена в сторону пряма. Прокотити м’яч вперед . повернутися назад, поміняти ноги.
В.п. лежачи грудьми на м’ячі, ліва рука в упорі. Правою ногою захватити стопу та дотягнути п’ятку до сідниці. Те саме. Ноги поміняти.
В.п. Сидячи на м’ячі , ноги разом, руки на поясі.
Автоматизація звуку [ч]
Перекати з носків па п’ятку, ноги на носок- руки на поясі, ноги на п’ятку- руки вперед.
В чаплі чорні черевички,
Чапля чапа до водички.
Чубата чапля, чваньковита,
Через болото йде одна.
В.п. Лежачі на спині, п’ятки в упорі на фітбол, руки вздовж тіла в упорі на підлозі. Підняти таз , тіло утворює пряму лінію , упор на руки, плечі, п’ятки. В.п.
Стрибки навколо фітболу.
Вправа 7
В.п. Стоячи, ноги нарізно, руки опущені тримають фітбол. Підняти руки з м’ячем перед грудьми , затримати положення. В.п.
В.п. Сидячи на фітболі, руки в упорі на колінках. Перекати стопи носок – п’ятка.
Сидячи на м’ячі. Повороти голови вліво-вправо, піднімання плечей, оплески прямими руками перед грудьми.
Диференціація звуків [ж]- [ш]
Вибіг Гришка на доріжку,
На доріжці сидить кішка.
Взяв з доріжки Гришка кішку,
Хай піймає кішка мишку.
В.п. сидячи на фітболі, руки в замку за спиною, піднімання рук вгору до максимального рівня з нахилом вперед. В.п.
Стоячи на колінах, , руки на м’ячі , сісти на п’ятки. Прокотити м’яч вперед, зафіксувати положення з невеликим прогином хребта.
В.п. Сидячи на м’ячі. Нахили ліворуч – праворуч, одна рука на фітболі, інша тягнеться вгору.
В.п. Лежачи на підлозі, стопи на м’ячі, руки за головою, або вздовж тулуба. Почергове піднімання та опускання прямих ніг.
Стрибки з фітболом в руках.
Вправа 8
«Лелека» В.п. о.с., руки з м’ячем внизу. Підняти руки з м’ячем вгору, поставити праву ногу на носок вперед. В.п. Те саме з лівою ногою.
«Птах» В.п. Сидячи на фітболі руки опущені вниз. Плавні махи прямими руками, обома одночасно.
«Страус» В.п. Сидячи на фітболі руки на поясі. Зробити нахил вперед, обхопити м’яч руками. В.п.
«Мурашка» В.п.- о.с. М’яч на підлозі. Глибоке присідання , руки покласти на м’яч (спина пряма, колені в сторони)
Автоматизація звуку [с]
В.п. Сидячи на м’ячи.
Дмухаю я високо: С-с-с-с! ( Руки підняти вгору , долонями вперед, ноги на носки)
Дмухаю я низько: С-с-с-с! ( Руки прямі вперед, долонями вгору, стопи на п’ятки)
Дмухаю далеко: С-с-с-с! ( Нахил вперед, руки перед собою, стопи на носки)
Дмухаю я близько: С-с-с-с! (Руки покласти на коліні, долонями вгору, стопи на п’ятки)
«Ходьба» Сидячи на підлозі, м’яч у руках. Виконати 4 кроки на сідницях вперед, потім 4 назад.
«Рибка» В.п. Лежачі на животі, м’яч у витягнутих руках. Підняти руки з м’ячем вгору .В.п.
« Конячки» В.п. Стоячи, м’яч перед собою, біг з високим підніманням стегна.
