Танцювальне мистецтво як вид естетичного виховання має велику силу. Заняття танцями долучають дитину до прекрасного, виховують художній смак. На заняті танцю дитина розвивається фізично, зміцнює здоров’я, набуває творчої фантазії, вчиться образно мислити.
В танці працює все тіло, від пальців рук і ніг до хребта, а окремі види спорту тренують лише певні групи м’язів. Коли дитина займається танцями, поліпшується координація, удосконалюються пропорції тіла, формується гарна постава та гнучкість.