Виховна година на тему інтернет-залежності та соціальних мереж може бути спрямована на розвиток здорового ставлення до цифрових технологій та критичного мислення у використанні соціальних мереж. Під час заняття обговорюються такі питання, як вплив надмірного використання інтернету на фізичне та психічне здоров’я, взаємовідносини з близькими та друзями, навчання. Учні вчаться розрізняти корисний контент від шкідливого, контролювати час, проведений онлайн, та дізнаються про методи безпечного користування соціальними мережами.