Гімнастика пробудження після денного сну допомагає дитині м’яко перейти від відпочинку до активності. Вона активізує кровообіг, дихання та м’язи, відновлює тонус, покращує координацію та увагу. Такі вправи знімають сонливість, піднімають настрій і налаштовують малюків на подальшу пізнавальну й ігрову діяльність.




















