Ми часто не приділяємо уваги правильному харчуванню коли займаємось фізичними вправами або спортом. А насамперед, від цього і залежить як ми зможемо витримати фізичні навантаження без шкоди для здоров‘я. В конспекті представлені 7 най поширених помилок в харчуванні спортсменів.