Година спілкування присвячена вивченню основ правильного і повноцінного харчування та його впливу на здоров’я людини. На "зупинках харчування" діти дізнаються, що таке їжа, з чого вона складається, навчаться вибирати їжу, корисну для здоров’я, дізнаються скільки продуктів людина споживає за рік. Отримані знання необхідні учням для того, щоб не хворіти, почуватися бадьорими, сильними, підтягнутими і стрункими.