Здоровий спосіб життя - це спосіб життя, заснований на принципах моральності, раціонально організований, активний, трудовий, такий, що загартовує і, в той же час, захищає від несприятливих дій навколишнього середовища, дозволяє до глибокої старості зберігати етичне, психічне і фізичне здоров'я.