• Всеосвіта
  • Бібліотека
  • Дошкілля
  • Гімнастика пробудження «Танок весняних квітів» для дітей старшої групи (використанням кілець середньої величини)

Гімнастика пробудження «Танок весняних квітів» для дітей старшої групи (використанням кілець середньої величини)

Опис документу:
Мета гімнастики пробудження - створити такі рухово-ігрові умови, за яких діти зможуть природним чином перейти від стану сну, медитативного спокою до стану оптимальної психофізичної готовності( концентрації). Тіло дитини має прокидатися від тім'ячка до п'ят .

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу. Щоб завантажити документ, прогорніть сторінку до кінця

Перегляд
матеріалу
Отримати код

Гімнастика пробудження

«Танок весняних квітів»

для дітей старшої групи

(використанням кілець середньої величини)

( КВІТЕНЬ )

Всі вправи виконуються в колі, тримаючи один одного за кільця.

Інструктор з фізичної культури Дрьомова С.Б.

Діти весна дарує нам багато прекрасних квітів. Ще не розтанув весь сніг, ще не пробилася травичка, а проліски вже прикрашають нашу землю. Вони раніше за всіх розквітають і тягнуться до сонечка. А які ще весняні квіти ви знаєте? (Діти відповідають) Вам хотілося, хоча б на декілька хвилин, перетворитися на красиві весняні квіточки? Тоді називайте кожен свою квітку, а я буду давати вам чарівні кільця за допомогою яких весна сплете великий чудовий вінок.

(Діти перераховують назви весняних квітів, вихователь роздає кільця).

Ось і вийшов у нас гарний весняний вінок.

(Діти беруться за кільця утворюючи велике коло).

Потім роблять один-два кроки вперед так, щоб руки з кільцями виявилися опущені вниз, і лягають на підлогу.

Квіточки підіймають свої голівки і посміхаються один одному.

  1. «Квіти посміхаються»: з в. п. лежачи на спині, діти підіймають голову і плечі, злегка повертають голову в боки.

Сплетемося ще міцніше, щоб вітерець не зміг розірвати наш вінок.

  1. «Сплітаємося»: з в. п. лежачи на спині, діти піднімають руки вгору, потім опускають їх вниз.

Квіти грають своїми молодими зеленими листочками.

  1. «Гра листочками»: з в. п. лежачи на спині, діти піднімають і опускають прямі ноги,рухами схожими на ножиці.

Вночі та при негоді квіти закриваються, а на світанку і в сонячний день квіти розкривають свої пелюстки і дарують людям радість.

  1. «Квіти закриваються і відкриваються»: з в. п. лежачи на спині, діти сідають нахиляючись головою до зігнутих колін, потім лягають розправляючи ноги.

Стеблинки наші тонкі і крихкі, але ми можемо плавно згинатися, повертаючи листки в обидві сторони.

  1. «Стеблинки згинаються»: з в. п. лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах і притиснуті до живота – діти перекладають коліна по черзі в обидві сторони торкаючись ними підлоги.

Вінок з усіх боків гарний, давайте перевернемося на животики і усі разом будемо підіймати свої бутони – показувати чудовий весняний наряд. Та ще й листочки витягніть красиво.

  1. «Квіти показують свій наряд»: з в. п. лежачи на животі, посунутися в коло так, щоб зробити упор долонями біля грудей, ноги зігнуті в колінах, носки витягнуті, діти піднімають тулуба на напівзігнуті руки, повертають голову до ніг в обидві сторони.

Весна несе наш віночок над землею, і де його опустить –

там усе оживає і розквітає.

  1. «Політ віночка»: з в. п. лежачи на животі, руки витягнуті вперед, діти одночасно піднімають голову, руки і ноги, потім їх опускають.

Квіточки закружляли в хороводі під музику весни.

  1. «Хоровод квітів»: діти пересуваються боком по колу тримаючись за кільця на низьких карачках, приставними кроками.

Вітерець ніжно колише наші головки, але ми міцно сплетені у віночку.

  1. «Вітерець»: з в. п. сидячи, ноги розведені в сторони, інструктор перетягує дітей за руки, в обидва боки, при цьому діти нахиляють тулуб.

Наші листочки так і просяться танцювати.

  1. «Танок листочків»: з в. п. сидячи, ноги розведені в сторони, діти не торкаючись підлоги плавно згинають ноги в колінах, потім також розводять їх в сторони.

А тепер давайте весело закружляємо в прозорому весняному повітрі.

  1. «Вінок кружляє у повітрі»: діти йдуть по колу на вприсядки.

Усі радіють весні, теплому дощику, ніжним сонячним зайчикам і все вище тягнуться до сонця.

  1. «Квіти тягнуться до сонця»: з в. п. на низьких колінах, руки опущені, діти стають на коліна, піднімають руки вгору і відводять ногу назад потім приходять у в. п., те саме виконується і другою ногою.

Так весело і радісно навесні – давайте затанцюємо у красивому хороводі.

  1. «Танцюючий віночок»: з в. п. стоячи на колінах, руки вгорі – діти ідуть в коло, нахиляються, опускають руки, трохи присівши, потім повільно випрямляються і виходять у в. п.

Який гарний у нас вийшов танок, але раптом налетів сильний вітер і розірвав наш віночок – усі квіточки розпалися. Давайте заново сплетемо один великий або два- три маленьких віночка. А яка квіточка загубиться – не встигне вплестись, того вітерець забере з собою. Я буду вітерцем.

  1. «Сплети віночок»: діти під музику кружляють в легкому бігу. Коли музика зупиняється – потрібно швидко взятися за кільця, утворюючи при цьому 1; 2 або 3 віночка. Гра повторюється 2 – 3 рази.

Квіточки ану вплітайтеся знову в один великий віночок і ми рушимо далі – принесемо усім комашкам, букашкам, птахам, тваринам і людям – квітучу весну.

(діти, взявшись за кільця, виходять ланцюжком із зали).

Зверніть увагу, свідоцтва знаходяться в Вашому особистому кабінеті в розділі «Досягнення»