Футбол. Тема: Школа м'яча

Найкраще, щоб розминка була звичною для дитини, з вправами, які їй знайомі. Тут головне завдання тренера не втомити підопічного, а розім'ятися і дати йому можливості набратися сил. Крім того, при проведенні розминки на вулиці необхідно враховувати і природні умови, так як в холодну або дощову погоду м'язи розігріваються повільніше, ніж в теплий сонячний день. Тривалість розминки триває від 25 до 45 хвилин. Так само не варто забувати, що на даний фактор впливає і час доби: в першій половині дня, коли м'язи і суглоби відносно менш рухливі після нічного відпочинку, розминка повинна тривати довше, ніж у другій половині дня.