Всеосвіта

Головне меню порталу

Головне меню порталу

Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Практикум для батьків “Формування вимови звуків С, З, Ш, Ж у дошкільників у родинному колі”
»
Взяти участь Всі події
Матеріал:

Футбол - "Правила безпеки на уроках фізичної культури під час дистанційного навчання".

jpg
26.03.2024
9 0
1
5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас

54

0

1

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Тема "Футбол"

Правила безпеки на уроках фізичної культури під час дистанційного навчання:

1. При поганому самопочутті вправи робити заборонено!

2. Займатися в провітреній кімнаті.

3. Температура повітря там, де ви займаєтесь, повинна бути комфортною.

4. Там, де ви займаєтесь не повинно бути предметів, які вам заважають. Треба прибрати предмети, за які можна зачепитись при вправах (електронні прибори, іграшки і т.д.). Під час виконання вправ відійдіть від меблів на достатню відстань щоб не травмуватись.

5. Одяг та взуття повинні бути комфортними і легкими.

6. Зняти всі прикраси, зібрати волосся; прибрати всі зайві предмети.

7. Починай будь-які фізичні вправи не раніше ніж через 40 хв після прийому їжі.

8. Під час виконання фізичних вправ заборонено: їсти, пити та жувати гумки.

9. Чітко виконувати вказівки вчителя.

10. На початку заняття потрібно розігріти м’язи, а на при кінці заняття потрібно їх розслабити. 11. Навантаження виконуй поступово та без больових відчуттів.

12. Не затримуй дихання під час виконання вправ. Видихай у найскладнішій частині вправи. 13. Під час виконання стрибків бажано бути в спортивному взутті.

14. Не забувай відпочивати між вправами.

15. Будь уважним та обережним під час виконання невідомих вправ.

16. Не виконуй вдома різні складні трюки, якщо навіть впевнений у їх виконанні.

17. Слідкуй за тим, щоб було рівномірне дихання! Контролюй ЧСС та частоту дихання! Якщо показники вище норми, необхідно закінчити виконувати вправу та відрегулювати дихання. 18. Будь обережним і слідкуй за своїм станом. Якщо раптом стало погано, потрібно припинити виконання вправ та відпочити. За потребою обов‘язково звернутись до лікаря.

19. Підтримуйте водний баланс (вживайте достатню кількість води).

20. Якщо у вас є домашні улюбленці, приберіть їх, щоб вони вам не заважали.

21. Після заняття вимити руки з миючим засобом.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Правила техніки безпеки на уроках фізичної культури

pptx
Правила техніки безпеки на уроках  фізичної культури

617

Аватар профіля Битко Марія Іванівна
Фізична культура
4—12 клас

20 грн

Збірка презентацій з фізичної культури дистанційне навчання

rar
Збірка презентацій з фізичної культури дистанційне навчання

648

Аватар профіля Чубенко Олександр Олександрович
Фізична культура
5—11 клас та змішані

50 грн

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ ПІД ЧАС ДИСТАНЦІЙНОГО НАВЧАННЯ

pptx
ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ ПІД ЧАС  ДИСТАНЦІЙНОГО НАВЧАННЯ

1712

Аватар профіля Дишлова Ірина Вікторівна
Дидактичні матеріали
3—6 років та 1—12 клас

19 грн

Правила поведінки під час дистанційного навчання

pptx
Правила поведінки під час дистанційного навчання

42

Аватар профіля Анастасія Зарайська
Початкова освіта
5—6 років, 1—6 клас та змішані

19 грн

"Безпека під час занять фізичною культурою вдома"

pptx
"Безпека під час занять фізичною культурою вдома"

140

Аватар профіля Бурлачко Вікторія Володимирівна
Фізична культура
5—7 клас

41 грн

Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

docx
План-конспект уроку з фізичної культури  для учнів 6 класу  Тема: баскетбол

1990

Аватар профіля Зiнченко Олена Валерiiвна
Фізична культура
6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

pptx
Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

1419

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

docx
Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

1340

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура
4 клас

Заняття з фізкультури "Зимова прогулянка"

docx
Заняття з фізкультури "Зимова прогулянка"

2339

Аватар профіля Мушка Марина В'ячеславівна
Фізична культура
5—6 років

Планування "Фізична культура 2 клас"

docx
Планування "Фізична культура 2 клас"

1894

Аватар профіля Бездітна Таїса Григорівна
Фізична культура
2 клас