Формування стійкої мотивації до регулярної рухової активності є тривалим процесом, який потребує продуманої організації уроків, різноманітних форм роботи та уважного ставлення до індивідуальних можливостей кожного школяра. Умови Нової української школи відкривають можливості для переходу від формального виконання фізичних вправ до усвідомленого ставлення дітей до власного здоров'я. Для цього важливо підтримувати ініціативу учнів, заохочувати особистий поступ, створювати ситуації співпраці та пропонувати доступні способи активного дозвілля.
Результатом якісного фізичного виховання має стати не лише покращення фізичної підготовленості, а й готовність дитини самостійно обирати рухову активність у повсякденному житті. Якщо школяр після завершення уроку не вважає рух обов'язком, а бачить у ньому можливість відпочити, отримати задоволення, поспілкуватися з друзями та подбати про себе, можна говорити про формування справжньої мотивації. Саме така мотивація здатна зберігатися протягом життя й стати важливою основою здорового майбутнього.
