« Формування здорового способу
життя»
Заступник директора з навчально-виховної
роботи О. Луців
Здоровий спосіб життя є універсальним засобом не тільки профілактики захворювань, але й попередження нещасних випадків.
Формування фізичного і психологічного здоров'я починається з дитинства і визначається такими компонентами:
достатньою руховою активністю;
загартовуванням організму, що сприяє підвищенню опору несприятливим факторам середовища;
раціональним харчуванням;
додержанням режиму дня із урахуванням динаміки індивідуальних біологічних ритмів, гігієни праці та відпочинку;
особистою гігієною;
грамотною екологічною поведінкою;
психогігієною, опрямованою на формування здатності керувати своїми емоціями і профілактикою неврочистих станів;
сексуальним вихованням, профілактикою захворювань, що передається статевим шляхом;
відмовою від шкідливих звичок;
безпечною поведінкою вдома, на вулиці, в школі, що дає змогу уникнути травм, отруєння та інших нещасних випадків.
Педагоги користуючись навчальним матеріалом, надають інформацію про шкідливі фактори та звички, що впливають на здоров'я людини.
Приміром вчителі біології на уроці розкривають такі теми як:
« Віруси», « Біологічна активність речовин».
При вивчені на уроці хімії :
« Спирти».
Позитивним результатом роботи вчителів-предметників є не тільки набуті учнями знання про негативні та позитивні чинники, що впливають на здоров'я людини, але й формування навичок здорового способу життя, виховання соціально-адаптованої особистості.
Умови сучасного життя вимагають якісного підвищення рівня валеологічної освіти в нашій державі, в тому числі формування знань про небезпеки, що виникають як у побутовій, так і виробничій сфері; вмінь запобігати цим небезпекам чи зменшувати їх наслідки, захищати себе та оточуючих.
Для цього тільки уроків недостатньо, необхідна система планова роботу з учнями у позакласній час.
Це такі заходи як :
Організація та проведення лекторію зі статевого виховання та профілактики шкідливих звичок;
Науково-практична конференція « Людина та її здоров'я»;
Виховна година « Віруси- міфи та реальність»;
Батьківські збори « Особливості режиму дня вашої дитини»;
Бесіди з попередження травматизму;
Випуск листівок « Людина та її здоров'я».
