Ілюстрована презентація з 18 слайдів. Учні виконують невисокі стрибки з м’яким приземленням, вправи на рухливість плечей, силу рук і ніг, зміцнення м’язів живота й спини та розтягування. У навчальному доджболі м’яч прокочують по підлозі.
Ігри «Потяг», «Квач» і «Квач зі стрічками» дають змогу потренувати витривалість і розподіл сил. Футбольний удар головою розглядають теоретично. Практичний блок з алтимату охоплює відкривання, ловіння й передачу диска у двосторонній грі.
Розробник — Савін Дмитро Андрійович.
