Фізкультхвилинки - це фізичні вправи, спрямовані на відновлення працездатності учнів, поліпшення їх самопочуття, підвищення їхньої уваги, попередження порушень постави тобто на оздоровлення організму дітей.
Комплекси - це вправи, складені з різних рухів , спрямованих на активну роботу різних м'язових груп, їх розслаблення; активізацію уваги, підвищення збудливості нер