Емоції, переживання - основні поняття для початкової школи. Пережити, відчути та вивільнити емоції - першочергова задача даної фізкультхвилинки. Дати дітям волю в певній мірі корисно, проте слід зауважити про дотримання техніки безпеки під час виконання фізкультхвилинки ( штовханина, падіння на підлогу тощо).