Напрямки стратегії фізичної реабелітації в спорті: превентивна реабілітація, заходи якої можуть нівелювати негативний вплив факторів тренувальної та змагальної діяльності на організм; превентивна реабілітація, заходи якої можуть нівелювати негативний вплив факторів тренувальної та змагальної діяльності на організм.
Причини виникнення спортивних травм: відсутність розминки, схильність до травм, недотримання техніки виконання вправ, нерівномірне навантаження на тіло.