Емоції та почуття відіграють важливу роль у нашому житті. Вони тісно пов'язані з фізичним здоров'ям. Розберемо вплив емоцій на організм та способи самоконтролю.
Негативні емоції та їх вплив
Основні емоції
Гнів, дратівливість, агресія – основні негативні емоції.
Фізіологічні реакції
Негативні емоції викликають фізіологічні зміни в організмі.
Серцево-судинна система
Вони впливають на серцево-судинну систему.
