Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал

Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Опублікував/ла:

Бердашева Лариса Євгенівна

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Дихальні вправи

17.05.2026

38 0

2 8 7

Здоров’я, безпека та добробут

1 Клас, 2 Клас

0

46

25

25

Безпека життя

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

ВАЖЛИВО

Цей матеріал заархівовано. Якщо у вас виникли складнощі з переглядом завантаженого матеріалу на комп'ютері, будь ласка, перегляньте інструкцію: «Як розархівувати завантажений файл».

Опис методичного матеріалу:

У стресовій ситуації дитячий організм миттєво переходить у режим захисту - дихання стає уривчастим, серце б'ється швидше, м'язи напружуються.

Регулярне виконання дихальних вправ навчає дитину свідомо сповільнювати дихання, а це безпосередньо заспокоює нервову систему, знижує рівень тривоги і повертає відчуття безпеки навіть тоді, коли довкілля не є безпечним.

Джерела використаної інформації:

https://chatgpt.com/

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.

zip

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_52_12.zip

18,3 Мб

1.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_52_12.png

1,6 Мб

2.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_56_11.png

1,4 Мб

3.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_59_43.png

1,7 Мб

4.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_57_15.png

1,5 Мб

5.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_00_43.png

1,8 Мб

6.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_01_35.png

1,4 Мб

7.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_05_07.png

1,4 Мб

8.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_06_32.png

1,6 Мб

9.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_07_33.png

1,5 Мб

10.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_09_07.png

1,5 Мб

11.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_10_49.png

1,5 Мб

12.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_13_43 (2) (1).png

1,5 Мб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

ВАЖЛИВО

Цей матеріал заархівовано. Якщо у вас виникли складнощі з переглядом завантаженого матеріалу на комп'ютері, будь ласка, перегляньте інструкцію: «Як розархівувати завантажений файл».

Рекомендуємо

2 клас ЯДС Фізичні вправи "За суперсилою здоров'я"

2 клас ЯДС Фізичні вправи "За суперсилою здоров'я"

157

Аватар профіля

Бердашева Лариса Євгенівна

Я досліджую світ

2 клас

33 грн

2 клас 🚕🛻🚌🚲🛵 Безпека на дорозі. Дорожня розмітка

2 клас 🚕🛻🚌🚲🛵 Безпека на дорозі. Дорожня розмітка

152

Аватар профіля

Бердашева Лариса Євгенівна

Здоров’я, безпека та добробут

2 клас

33 грн

Дихальні вправи

Дихальні вправи

81

Аватар профіля

Петрова Алла Анатоліївна

Логопед

3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

225 грн

2 клас Українська мова "Наголос"

2 клас Українська мова "Наголос"

82

Аватар профіля

Бердашева Лариса Євгенівна

Українська мова

2 клас

33 грн

2 клас 💎 Українська мова "Апостроф"

2 клас 💎 Українська мова "Апостроф"

92

Аватар профіля

Бердашева Лариса Євгенівна

Українська мова

2 клас

33 грн

2 клас Українська мова "Перенос слів із рядка в рядок"

2 клас Українська мова "Перенос слів із рядка в рядок"

111

Аватар профіля

Бердашева Лариса Євгенівна

Українська мова

2 клас

33 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

Календарне планування інтегрованого курсу "Здоров'я, безпека та добробут", 8 клас , ІІ семестр

Календарне планування інтегрованого курсу "Здоров'я, безпека та добробут", 8 клас , ІІ семестр

1028

Аватар профіля

Яковенко Наталія Анатоліївна

Здоров’я, безпека та добробут

8 клас

Календарне планування курсу "Здоров'я, безпека та добробут", 8 клас, І семестр

Календарне планування курсу "Здоров'я, безпека та добробут", 8 клас, І семестр

893

Аватар профіля

Яковенко Наталія Анатоліївна

Здоров’я, безпека та добробут

8 клас

Календарно-тематичне планування для інтегрованого курсу «Здоров’я, безпека та добробут» 6 клас

Календарно-тематичне планування для інтегрованого курсу «Здоров’я, безпека та добробут» 6 клас

778

Аватар профіля

Коноваленко Любов Іванівна

Здоров’я, безпека та добробут

6 клас

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ 0,5 ГОДИН Василенко

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ 0,5 ГОДИН Василенко

1434

Аватар профіля

Орел Людмила Орел

Здоров’я, безпека та добробут

8 клас

Навчальна програма ІК "Здоров'я, безпека та добробут" для 5-6 класу

Навчальна програма ІК "Здоров'я, безпека та добробут" для 5-6 класу

545

Аватар профіля

Рогачова Вікторія Павлівна

Здоров’я, безпека та добробут

5 клас

Навчальна програма ІК "Здоров'я, безпека та добробут" для 7 класу

Навчальна програма ІК "Здоров'я, безпека та добробут" для 7 класу

358

Аватар профіля

Рогачова Вікторія Павлівна

Здоров’я, безпека та добробут

7 клас

Дивитись ще

↑