Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал

Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Опублікував/ла:

Бердашева Лариса Євгенівна

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Дихальні вправи

17.05.2026

37 0

2 8 7

Здоров’я, безпека та добробут

1 Клас, 2 Клас

206

46

24

24

Безпека життя

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

ВАЖЛИВО

Цей матеріал заархівовано. Якщо у вас виникли складнощі з переглядом завантаженого матеріалу на комп'ютері, будь ласка, перегляньте інструкцію: «Як розархівувати завантажений файл».

Опис методичного матеріалу:

У стресовій ситуації дитячий організм миттєво переходить у режим захисту - дихання стає уривчастим, серце б'ється швидше, м'язи напружуються.

Регулярне виконання дихальних вправ навчає дитину свідомо сповільнювати дихання, а це безпосередньо заспокоює нервову систему, знижує рівень тривоги і повертає відчуття безпеки навіть тоді, коли довкілля не є безпечним.

Джерела використаної інформації:

https://chatgpt.com/

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.

zip

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_52_12.zip

18,3 Мб

1.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_52_12.png

1,6 Мб

2.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_56_11.png

1,4 Мб

3.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_59_43.png

1,7 Мб

4.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 09_57_15.png

1,5 Мб

5.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_00_43.png

1,8 Мб

6.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_01_35.png

1,4 Мб

7.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_05_07.png

1,4 Мб

8.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_06_32.png

1,6 Мб

9.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_07_33.png

1,5 Мб

10.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_09_07.png

1,5 Мб

11.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_10_49.png

1,5 Мб

12.

png

ChatGPT Image 17 трав. 2026 р., 10_13_43 (2) (1).png

1,5 Мб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

ВАЖЛИВО

Цей матеріал заархівовано. Якщо у вас виникли складнощі з переглядом завантаженого матеріалу на комп'ютері, будь ласка, перегляньте інструкцію: «Як розархівувати завантажений файл».

Рекомендуємо

Права дитини

33

Аватар профіля

Бердашева Лариса Євгенівна

Здоров’я, безпека та добробут

1—4 клас

25 грн

Дихальні вправи

Дихальні вправи

69

Аватар профіля

Петрова Алла Анатоліївна

Логопед

3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

225 грн

2 клас ЯДС Властивості та використання матеріалів

2 клас ЯДС Властивості та використання матеріалів

49

Аватар профіля

Бердашева Лариса Євгенівна

Я досліджую світ

2 клас

33 грн

2 клас ЯДС Я і мої друзі "Пошуки магічної квітки"

2 клас ЯДС Я і мої друзі "Пошуки магічної квітки"

9

Аватар профіля

Бердашева Лариса Євгенівна

Я досліджую світ

1—4 клас

33 грн

Дихальні вправи для заспокоєння

Дихальні вправи для заспокоєння

1170

Аватар профіля

Гольонко Леся Олександрівна

Психологія

змішані

100 грн

Презентація "Дихальні вправи"

Презентація "Дихальні вправи"

182

Аватар профіля

Кулик Ольга Вадимівна

Інклюзивна освіта

20 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

Календарне планування інтегрованого курсу "Здоров'я, безпека та добробут", 8 клас , ІІ семестр

Календарне планування інтегрованого курсу "Здоров'я, безпека та добробут", 8 клас , ІІ семестр

953

Аватар профіля

Яковенко Наталія Анатоліївна

Здоров’я, безпека та добробут

8 клас

Календарне планування курсу "Здоров'я, безпека та добробут", 8 клас, І семестр

Календарне планування курсу "Здоров'я, безпека та добробут", 8 клас, І семестр

850

Аватар профіля

Яковенко Наталія Анатоліївна

Здоров’я, безпека та добробут

8 клас

Календарно-тематичне планування для інтегрованого курсу «Здоров’я, безпека та добробут» 6 клас

Календарно-тематичне планування для інтегрованого курсу «Здоров’я, безпека та добробут» 6 клас

726

Аватар профіля

Коноваленко Любов Іванівна

Здоров’я, безпека та добробут

6 клас

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ 0,5 ГОДИН Василенко

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ 0,5 ГОДИН Василенко

1376

Аватар профіля

Орел Людмила Орел

Здоров’я, безпека та добробут

8 клас

Навчальна програма ІК "Здоров'я, безпека та добробут" для 5-6 класу

Навчальна програма ІК "Здоров'я, безпека та добробут" для 5-6 класу

497

Аватар профіля

Рогачова Вікторія Павлівна

Здоров’я, безпека та добробут

5 клас

Навчальна програма ІК "Здоров'я, безпека та добробут" для 7 класу

Навчальна програма ІК "Здоров'я, безпека та добробут" для 7 класу

290

Аватар профіля

Рогачова Вікторія Павлівна

Здоров’я, безпека та добробут

7 клас

Дивитись ще

↑