Розгруз нервової системи та різних проявів стрессу у дітей за допомогою дихальної гімнастики . Дитячими психологами рекомендуються вправи з дихальної гімнастики, матеріал доданий з урахуванням дитячої психіки. Вправи ,,Шарудимо мішком" та "Повітряна кулька "