У статті розкривається сутність поняття "здоров'я", які складові його утворюють. Акцент робиться на те, що наше здоров'я асоціюється не лише з фізіологічними процесами, а з проблемами нашого внутрішнього світу, духовного світу. Духовному здоров’ю належить особлива роль у збереженні, зміцненні та відтворенні фізичного здоров’я – тільки людина високодуховна і культурна може знайти індивідуальні шляхи до здоров’я, опанувати для цього різні техніки підтримки тіла і духу.


