У ході цієї лабораторної роботи учні знайомляться з особливостями роботи м’язів під час статичних (тривале напруження без руху) та динамічних (рухи з напруженням і розслабленням) навантажень. Вони досліджують, як виникає і проявляється м’язова втома, чому вона настає швидше за певних умов, а також як впливають ритм роботи та величина навантаження на її розвиток.
Матеріал спрямований на формування практичних умінь: спостерігати, фіксувати результати, аналізувати їх та робити висновки, а також на виховання відповідального ставлення до здоров’я та розуміння важливості раціонального поєднання праці й відпочинку.
