Дослідницький практикум спрямований на актуалізацію знань про біомеханіку хребта та засвоєння практичних методик самоспостереження для оцінки стану власної постави. Матеріал містить теоретичну частину з перевіркою анатомічних понять і функцій вигинів хребта, а також послідовні тести для виявлення сутулості, сколіозу та відхилень у природних вигинах. Для розвитку критичного мислення учням пропонується виконати творче завдання на вибір — оцінити ергономіку власних робочих місць або розробити заходи профілактики. Заключний блок рефлексії сприяє формуванню свідомого ставлення до збереження здоров’я та аналізу власної навчальної діяльності. Практикум призначений для використання під час вивчення опорно-рухової системи людини.
