Практикум спрямований на формування в учнів уміння аналізувати склад і якість продуктів харчування, що вони споживають щодня. Учні досліджують етикетки 5 продуктів із власного холодильника, визначають їхній поживний склад (білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінерали), звертають увагу на добавки та термін придатності. На основі отриманих даних учні роблять висновки про те, як різні продукти впливають на обмін речовин в організмі, забезпечують енергію та матеріал для росту й відновлення. Практикум формує навички критичного мислення, відповідального вибору харчових продуктів і розуміння значення збалансованого харчування для здоров’я.

