Урок спрямований на формування в учнів уявлення про правильне та збалансоване харчування як важливу складову здорового способу життя. Учні ознайомлюються з поняттям «раціон», вчаться розрізняти корисні й шкідливі продукти, дізнаються про значення режиму харчування та питного режиму.
Під час уроку діти аналізують приклади щоденного меню, складають власний варіант здорового раціону, обговорюють корисні харчові звички.
Урок сприяє розвитку здоров’язбережувальної компетентності відповідно до вимог НУШ.
