Додатковий матеріал до курсу "Біологія людини"!

Опис документу:
Пропонуємо вашій увазі інформаційний навчально - пізнавальний додаток, який можна використати на уроках при вивченні організму людини, а також як практичний порадник при формуванні вмінь та навичок здорового способу життя в учнів.

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу. Щоб завантажити документ, прогорніть сторінку до кінця

Перегляд
матеріалу
Отримати код Поділитися

8   П р а в и л   з д о р о в о г о   ж и т т я!

1.Менше газованих напоїв – більше чистої води;

2.Менше алкоголю – більше чаю, натуральних соків, узвару;

3.Менше цукру – більше фруктів;

4.Менше м'яса – більше овочів;

5.Менше їздити – більше ходити;

6.Менше нервуватися – більше спати;

7.Менше злитись – більше сміятися;

8.Менше слів – більше корисних дій.

Спеціалісти радять такі прості правила гігієни сну:

1.У кімнаті повинна бути повна темрява.

2.Жодного холодного синього світла напередодні сну (гаджети!). За 2 години до сну надавати перевагу жовтому теплому світлу.

3.Не переїдати на ніч.

4.Відмовитися від активних ігор перед сном.

5.Матрац повинен бути помірної твердості, невисока подушка, провітрене приміщення.

6.Бажано лягати спати в один і той самий час.

7.Добре, якщо в сім’ї є певні ритуали перед сном – почитати, поговорити, заснути з улюбленою іграшкою.

8.Чим м’якший підйом, тим краще для дитини.

Зверніть увагу, свідоцтва знаходяться в Вашому особистому кабінеті в розділі «Досягнення»

Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.

Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.

Співпраця із закладами освіти.

Дізнатись більше про сертифікати.

Приклад завдання з олімпіади Українська мова. Спробуйте!
До ЗНО з БІОЛОГІЇ залишилося:
0
4
міс.
1
9
дн.
1
9
год.
Готуйся до ЗНО разом із «Всеосвітою»!