Розпорядок дня традиційно є невід'ємною частиною виховання дітей, тому грамотно організований режим піде на користь не тільки малюкові, але і його батькам. Дотримання правильного режиму дисциплінує дітей, підвищує їх працездатність, апетит, покращує сон, сприяє нормальному фізичному і психологічному розвитку, зміцнює здоров'я малюка.
Порушення звичного розпорядку призводить до погіршення настрою дитини, його капризам, зниженого емоційного фону.