Вода має значний вплив на організм людини: вона регулює температуру тіла, підтримує обмін речовин, а також впливає на шкіру та загальний стан здоров'я. Правильне купання полягає в дотриманні наступних правил: оцінюйте безпечні умови перебування у воді, ознайомтеся з температурою води, не купайтеся після вживання їжі чи в стані втоми, а також уникайте занурення у незнайомі водойми. Завжди приймайте до уваги власні можливості та стан здоров'я.

