Голвною формою занять з фізичної культури є урок. Завдання вчителя - забезпечити виконання головних вимог д сучасного уроку, а саме забезпечення диференційованого підходу учнів, особливо в початкових класів учннів, з урахуванням їхнього стану здоров'я, рівня фізичного розвитку,рухової підготовленості та статі, забезпечення оптимізації навчально - вихвного процесу із застосування елементів інноваційних методів навчання та здійснення міжпредметних зв'язків.