Культура сімейних відносин і фізична культура - нерозривна єдність, ланки одного ланцюга. Спільні заняття фізкультурою і спортом зміцнюють сили "внутрішнього притягання", збільшують «потенціал довіри» сім'ї. Фізкультура і спорт - це та сфера, яка розкріпачує батьків і дітей, зменшує дефіцит їх спілкування, прищеплює імунітет проти шкідливих звичок.