Одним із найдієвіших, а також простих способів підвищення імунітету є точковий масаж за методикою Алли Уманської.
Точковий масаж за методикою Уманської нормалізує роботу життєво важливих органів, підвищуючи захисні функції організму. Найчастіше такий масаж потрібен дітям і людям, чия професія пов’язана із розумовою працею. Він дуже ефективний у період вірусних епідемій.