Ментальне (психічне) здоров'я – це стан щастя та благополуччя, в якому людина може реалізувати свій потенціал, справлятися з життєвими стресами, продуктивно працювати та робити внесок у суспільство.
Це не лише відсутність психічних розладів, а й здатність відчувати емоційну рівновагу, будувати здорові стосунки та самостійно приймати рішення.
Воно охоплює емоційний, психологічний та соціальний добробут.
Ментальне здоров'я важливе для загального самопочуття та здатності функціонувати в повсякденному житті.
Необхідно піклуватися про свій ментальний стан, звертати увагу на свої почуття, потреби та шукати підтримку, коли це необхідно.
МИРУ)))















