Бесіда пропонує методику виховання емоційної стійкості та самоконтролю через розвиток навичок саморегуляції. Головна концепція базується на усвідомленні «зони стійкості», що допомагає дітям ідентифікувати сигнали нервової системи та вчасно реагувати на стрес. Завдяки практичним вправам, таким як «Мить затримки» та робота з метафорами, учні вчаться робити паузу перед імпульсивною дією. Використання дихальних технік та заземлення дозволяє трансформувати деструктивні емоції у виважені та етичні вчинки. Підсумком заняття є створення власного переліку ресурсів для відновлення внутрішнього спокою в складних життєвих ситуаціях.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Виховна робота›
- Даємо раду зі складними емоціями і практикуємо стриманість. Уроки СЕЕН
Матеріал:
Даємо раду зі складними емоціями і практикуємо стриманість. Уроки СЕЕН
pptx 
25.03.2026
5 Клас
32
1
3
3
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: