Ментальне здоров'я – це стан нашої психіки, який включає емоційне, психологічне та соціальне благополуччя. Воно впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо і діємо, як ми справляємося зі стресом, відношення до інших людей і прийняття рішень. Ментальне здоров'я важливе на кожному етапі життя, від дитинства і підліткового віку до дорослості.
