Освітня: Ознайомити учнів з поняттям біологічних ритмів, їх впливом на організм людини; пояснити значення особистої гігієни та правильного виконання гігієнічних процедур.
Розвивальна: Розвивати навички планування режиму дня відповідно до біологічних ритмів; виховувати уважність до власного здоров’я, розвинути логічне мислення, усвідомлення учнями наслідків нехтування режимом дня та особистою гігієною, закріпити знання про значення цих факторів для здоров’я.
Виховна: Формувати уявлення про важливість здорового способу життя та відповідального ставлення до особистої гігієни.
