Поетична замальовка. Релакс на початку уроку.
До уроку включаю зарядки-релаксації. За часом це займає 3-5 хвилин. Чомусь прийнято вважати, що методи релаксації показані лише дорослим. Насправді ж це не зовсім так. Про те, що релаксація корисна здоров'ю, ми чули неодноразово. Звичайно, існують і більш серйозні цикли вправ з релаксації, але вони повинні проводитися спеціалістом, що пройшов навчання.