Артикуляційна та дихальна гімнастика.
Основні правила проведення артикуляційної гімнастики:
1. Артикуляційні вправи повинні проводитися щоденно, протягом 5 хв (доцільно
використовувати пісочний годинник).
2. Кожну вправу дитина повинна повторювати 5-10 разів.
3. Наприкінці кожної вправи органи мовленнєвого апарату повинні повернутися
у вихідне положення.
4. Під час роботи перед дзеркалом потрібно стежити за тим, щоб у дитини працювали лише ті м’язи, що тренуються у даній вправі. Шия і плечі повинні бути ненапруженим.
5. Під час виконання вправи доцільно використовувати свою долоню та долоню дитини для імітації рухів язика.
6. Кожну вправу дитина повинна виконувати повільно, ритмічно й чітко, рахуючи подумки або під лічбу логопеда.
7. Гімнастика не повинна набридати дитині та спричиняти її перевтомлення.
Дихальна гімнастика
Дихальна гімнастика відіграє значну роль в процесі оздоровлення і загартовування. Вона дозволяє підвищувати опірність організму дітей до простудних захворювань, розвиває дихальну мускулатуру, збільшує рухливість грудної клітини та діафрагми, покращує кровообіг в легенях.
Дихальна гімнастика покращує розвиток легенів дітей. Дихальні вправи дитина має виконувати вранці та серед дня. Можна включати в усі види фізкультурно-оздоровчої роботи: ранкова гімнастика, фізкультурні заняття, фізкультурні хвилинки, музичні заняття, прогулянки, гімнастику пробудження, сеанси аромотерапій. Рекомендовано включати по 1-2 вправи.
