Арт-терапія – м'яке «лікування» за допомогою творчих методів. З її допомогою можна налаштуватися на потрібний лад, заспокоїтись, знизити рівень стресу. Але чи здатна вона ефективно працювати з такими станами, як страх та тривога?
«Так!» - Відповідають арт-терапевти. І зараз ми розглянемо приємні та корисні техніки лікування від страхів за допомогою творчості.
