Готові фізкультхвилинки для будь-якого уроку: 10 віршованих та ігрових для 1–4 класів, 10 для 5–9 класів, 10 для 10–11 класів і дорослих. Кожна — 1–2 хвилини, без стрибків і бігу між партами.Також: правила проведення і таблиця вибору за метою (втома очей, постава, шия і плечі, заспокоєння перед контрольною, енергія, пальці і кисті, увага). Корисно вчителям початкових класів, предметникам, класним керівникам — гарний подарунок колегам від фізрука.Файл Word — можна роздрукувати або вивести на екран.

