Скажу відразу: я добре ставлюся до вегетаріанців. Дві мої близькі подруги давно відмовилися від м'яса з етичних міркувань. Я поважаю їх переконання, але не можу погодитися з тим, що вегетаріанство - це оптимальна для організму людини система харчування, універсальний спосіб позбутися від хвороб і схуднути. Це всього лише міфи. І ось чому.
Зміст
Міф 1. Вегетаріанство природно для людини: наша травна система погано пристосована для переварювання м'яса.