Конструктор уроків
- Всеосвіта›
- Бібліотека уроків›
- Фізична культура›
- Загальнорозвивальні вправи з обручами.
Урок:
Загальнорозвивальні вправи з обручами.
25.02.2024
Вміст уроку:
1
2
Опис, який учні побачать перед початком уроку
1
6 з 12 балів
Загальнорозвивальні вправи з обручами.
Обруч називають по-різному:обруч, хулахуп, коло. Виготовляють з різних матеріалів: це, переважно. пластик або алюміній.
Обруч використовують у гімнастичних виступах, хореграфічних заняттях, на уроках фізичного виховання.
Вважається, що обруч є гарним "ефектом" у схудненні, покращує координацію, прискорює обмін речовин, зміцнює судини і серце.
2
6 з 12 балів
Комплекс для профілактики плоскостопості.
На сьогодні з плоскостопістю стикається багато людей. Плоскостопість-це тривалий процес лікування. Ортопеди радять носити зручне взуття, виготовлене з якісної сировини, також робити профілактичні вправи для запобігання плоскостопості. Це ходьба на носках, п'ятах, прокручування ногою по пляшці чи дерев'яній колодці.
Рефлексія від 0 учнів
Сподобався:
0
Так: 0
Ні: 0
Зрозумілий:
0
Так: 0
Ні: 0
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 0
Так: 0
