Вітаю вас !!!!!
Продовжуємо тему нашого уроку Вправи з м'ячем. Елементи баскетболу .Положення тіла у просторі : упори.
І так повторимо об'язково з техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах :
Повторимо ,як ми вимірювали пульс і спробуємо замірити перед вправою і після і побачити різницю як піднімається пульс після навантаження!!!!!!
Далі Повторимо обов'язково : Різновиди ходьби | Профілактика плоскостопості | Комплекс вправ для стоп і ніг | Вправи в русі:
І переходимо до головного!!!! Положення тіла у просторі : упори:
(повторюємо вправи за відео використовуючи предмети які є вдома ,мячики з бумаги ,якщо немає справжніх мячей )
Далі зробимо Вправи з м'ячем. Елементи баскетболу :
І наприкінці пограй в спортивну гру баскетбол:
Бережіть себе до наступного уроку!!!
.png)